walking and thinking

不知道blogbus是不是只针对年轻人，亲子态度很不好。好几篇宝宝的贴子都没有通过审核，如果关心艾米宝宝，请移步到：艾米宝宝的主页。

寶貝的兒科醫生一再強調從六個月以後開始添加輔食，我自己也查了資料，為了謹慎起見，在寶貝第六個月體檢打完預防針，醫生給了一些喂養指導之後，我們正式開始添加輔食了。

頭10天，每天加一勺米粉溶在30ml母乳裏，用勺子喂，寶寶吃起來挺開心。五個多月的時候她看我們吃飯就在旁邊咂嘴巴，很想吃的樣子。看來饞了這麼久，有效果。米粉，買不到農民家自己種的，也沒有料理機，直接買了有機米粉。醫生強調一定是：pure rice。於是，那些加燕麥小麥什麼的都pass掉了。

一周後吃米粉沒什麼問題了，接著下午開始加香蕉，她也喜歡吃，就是有時候會連香蕉裏黑色的籽一起拉出來。

10天後，每天加兩勺米粉溶在60ml母乳裏，同時開始加蔬菜蓉到米粉裏。每次加一種新的，連吃三天沒有問題，就可以把兩種蔬菜蓉同時加在米粉裏。除了第一天吃西蘭花第二天吃碗豆泥有些過敏，嘴角和脖子下起了紅疹子，到目前吃過的蔬菜有：土豆、山藥、南瓜、上海青。水果吃過的有：香蕉、蘋果、牛油果。因為醫生讓甜的蔬菜盡量後加，所以菜單得好好想。

輔食基本固定在上午10：30-11：00之間，這樣不會影響她中午喝奶。下午起床後喝水吃水果。吃了輔食就一定要喝水了，不然會便秘。寶貝自己用飲管杯可以喝一些水，但她常常喝完又吐出來，所以還得用勺子再給她喂些。果汁目前還在考慮中，怕喝上甜的就不喝白水了。

蔬菜我都是先蒸（這樣營養損失少些），然後用研磨器磨成泥。這款手動的研磨器使用清洗都很方便，而且BPA free，體積小，攜帶方便，推薦。當然如果要磨硬的東西，比如胡蘿卜，肯定是要費力些。這個要根據自己的情況選擇了。



另外，寶寶吃東西會弄得衣服上到處都很髒，清洗起來麻煩，所以再推薦一款圍嘴：BABYBJÖRN Soft Bib，BPA free，柔軟，不會勒著BB的皮膚，可調節頸圈大小，下面的兜能接著寶寶灑出來的東西，清潔方便，水洗，一擦就可以了。




*醫生推薦的：“嬰兒六個月到九個月的飲食”建議簡略抄寫到以下：

·每天食嬰兒米粉一次，由一湯匙開始。
·把米粉溶在小量（2至3安）奶內，然後用匙喂。
·六個月最多吃2湯匙米粉。
·七個月最多吃3汽匙米粉。
·一至二星期後可放小量蔬菜蓉在米粉內一同進食。
·每次可加兩種不同的蔬菜蓉，每種蔬菜蓉的分量是兩茶匙。
·七個月最多吃每種蔬菜蓉3茶匙。
·當嬰兒習慣每天吃米粉後，可以嘗試小量生果蓉或稀釋的果汁。
·當嬰兒到八個月，可以吃蛋黃半只，每星期最多吃三次。蛋黃可以加在米粉內一同進食。
·暫時不要煮粥給嬰兒吃，直到九個月後才可以。

到目前，寶貝共打過以下預防針。

初生：
·乙型肝炎疫苗
·卡介苗

第一個月：
·乙型肝炎疫苗

第二個月：
·輪狀病毒疫苗（第1針）
·白喉、破傷風、無細胞百日咳、滅活性小兒麻痺、乙型流感嗜血桿菌（五合一疫苗）
·肺炎鏈球菌接合疫苗

第四個月：
·輪狀病毒疫苗（第2針）
·白喉、破傷風、無細胞百日咳、滅活性小兒麻痺、乙型流感嗜血桿菌（五合一疫苗）
·肺炎鏈球菌接合疫苗

第六個月：
·輪狀病毒疫苗（第3針）
·白喉、破傷風、無細胞百日咳、滅活性小兒麻痺、乙型流感嗜血桿菌、乙型肝炎疫苗（六合一疫苗）
·肺炎鏈球菌接合疫苗

昨天打第六個月預防針，順便做了常規體檢。護士姑娘看到寶貝就說她長大了。給醫生和姑娘放寶貝叫papa...的錄音，把她們逗得大笑。

跟上次相比，寶貝的身髙和體重的生長曲線都有了進步。我很開心了。說明我這段時間的喂養方法是適合她的：如果吃奶睡著了，要拍醒，反復多次確定吃飽再放下；每天下午出去散步，一是呼吸新鮮空氣，二來可以跟其他小朋友一起玩玩；早上做十幾分鐘運動。接下來等天氣暖和了，爭取每周游泳兩次。

想想之前經曆的彎路，我對目前很滿意了。

这么好的母乳知识，一定要普及

转自：babaytree 母乳喂养大本营

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有哪个妈妈没听说过“奶粉要喝到3岁”这个说法？
有哪个妈妈还记得是从哪里听到这个说法的？
有哪个妈妈在任何一本关于婴幼儿喂养的书籍里看到过这个说法吗？

是的，你一定听说过，但你一定说不清是哪里听说的了，一定也不记得在任何一本正规出版的书籍里见到过。
事实是，这是奶粉商传播开来的说法。
有很多妈妈听儿保医生，孕婴店老板，可能还有某些产科医生这样说过。可你是否意识到她们自己就代销奶粉？你是否注意到有些医生的桌子上摆着奶粉商赠送的台历，白大褂口袋上别着奶粉商赠送的挂表，甚至医院里就贴着某个品牌奶粉的宣传画？
她们动动嘴，带来了收入。而妈妈听信了，却是要掏出昂贵的奶粉钱，还给自己的宝宝造成了营养损失，甚至带来其他的喂养困难。而昂贵的价格里，除了这些人的利润，还有铺天盖地的奶粉广告、无孔不入的奶粉促销的成本，真正用来为宝宝的营养服务的部分还有多少？

你可知道？世界主流医学界的观点一直是：一岁后的宝宝不需要喝奶粉！

为什么1岁以后的孩子不需要喝配方奶
——美国儿科医学会、英国卫生部和世界卫生组织（WHO）这样说

对于2岁的孩子来说，

鲜牛奶+饭菜=好的营养搭配
配方奶+饭菜=不可取的营养搭配

“对大多数孩子来说，1岁以上的配方奶不太可能给他们提供从丰富的饭菜和牛奶中得不到的营养。”

  “宝宝1岁后，已经可以比较容易和安全地消化牛奶了。”
  
  “虽然奶粉中的铁、锌、钙或其他营养物质含量比牛奶要高，但其吸收率非常低。”
  
  “饭菜中含有的铁、锌、钙等营养物质更丰富，且吸收率很高。 ”
  
  “如果宝宝长期喝奶粉，他的体重通常要比吃母乳的宝宝重很多。这些婴儿吸收了过量的营养，长大后患慢性病的隐患大大增加了。”

世界卫生组织（WHO）最新资料表明，12～23个月宝宝的总能量需要为894千卡，其中346千卡的能 量需要从母乳或配方奶中获得，而另外548千卡的能量需要从饭菜中得到，这个阶段，饭菜是宝宝主要的营养来源。如果一个1岁以上的宝宝出现生长发育迟缓或是营养素缺乏，我们首先需要考虑这个宝宝的膳食是否合理，尤其是一日三餐是否摄入了充足的能量和各种营养素，而不是是否选择了婴儿2或3段配方奶粉。

配方奶是在牛奶的基础上生产出来的，它将较大的牛奶分子分成较小的片段，以便使宝宝更加容易消化。配方奶粉是为了克服鲜奶的缺陷而加以调配的。与鲜奶相比，配方奶粉去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白；去除了大部分饱和脂肪酸，加入植物油，以增加不饱和脂肪酸；加入乳糖，使糖含量接近母乳；降低矿物质含量 以减轻婴幼儿肾脏负担；添加微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成份，使之更接近母乳成分。当你给孩子采用配方奶喂养时，看到体格健壮的宝宝一天天长大，你会为配方奶的营养价值高、方便喂养和容易掌握喂养量的特点感到安心。不要让正常的一些小变化，例如肠蠕动增加、吐奶、偶尔的轻微皮疹或是哭闹而停掉或改 变配方奶的喂养。

不过，到了1岁后，宝宝必须继续喝配方奶吗？喝新鲜牛奶真的不利于宝宝身体健康吗？其实，宝宝1岁后已经可以吃一般家庭的各种食物了，包括比较难消化的肉蛋鱼虾，因此，宝宝自然也就可以比较容易和安全地消化牛奶了。下面让我们看看一些西方国家对此的观点。

英国健康部认为，12个月以内的宝宝应该吃母乳或配方奶。12个月以后，牛奶可以作为饮品给宝宝喝。对大多数孩子来说，1岁以上的配方奶不太可能给他们提供从丰富的饭菜和牛奶中得不到的营养。到 10个月大时，你的宝宝会从饭菜中获得大量的营养，当然，饭菜应该是富含铁和维生素的。除了饭菜吃得不好的宝宝，没有可靠的研究证据显示，1岁以上阶段奶 粉比牛奶有任何优势。虽然这些奶粉的铁、锌、钙或其他营养物质含量比牛奶要高，但研究显示，其中只有很小一部分可以被宝宝吸收。事实上，饭菜中含有的铁、锌、钙等营养物质更丰富，更容易被吸收利用。 

美国儿科医师协会推 荐12个月以上的儿童可以吃全牛奶，他们认为尽管配方奶为宝宝提供了更多的营养成分，而且容易让宝宝消化吸收，但既然宝宝已经可以吃营养丰富的一日三餐了，就实在没有必要再让宝宝吃如此昂贵的配方奶粉。一些父母可能会要求对自己12个月以上的孩子继续喂配方奶粉。在1个月的转变期内可以观察，但如果超过 13个月仍继续使用配方奶粉，就需要医疗机构出示一份为何延长使用的说明。

一份美国的有关研究资料表明，由于配方奶在加工时保留了蛋白质、脂肪、能量高的特点，所以吃配方奶粉的婴儿，到1岁时的体重比母乳喂养婴儿大约高出500克。

世界卫生组织最近在一份报告中指出，如果宝宝长期食用配方奶粉，他的体重通常要比正常吃母乳的宝宝重很多。这些婴儿吸收了过量的营养，长大后患慢性病的隐患大大增加了。 

1～3岁孩子每天需要600毫克的钙质，即便全部由牛奶来提供，每天喝400～700毫升牛奶就够了，如果用普通大小的杯子来计算的话，就是两到三杯的量。有些学步阶段的宝宝因喝了太多的牛奶，反而没有胃口再吃别的东西，不愿意再吃那些有营养的饭菜。或许宝宝的体重增加仍正常，但是这样的饮食结构并不均衡。牛奶中缺乏铁质、纤维素、锌及孩子正常发育所需要的其他营养成分，喝太多牛奶会妨碍孩子对这些微营养素的吸收利用，从而导致贫血等许多营养缺乏症的出现。

很多妈妈给孩子喝奶粉是不得已的选择，因为觉得国内的鲜牛奶很难让人放心。实际上，奶粉也是用鲜牛奶做的，除非你给孩子喝进口奶粉。在我国的奶制品行业，最好的鲜牛奶都直接作为鲜牛奶出售了，次等鲜奶采用来高温喷粉做成奶粉。

关于在国内怎样给宝宝挑选安全又有营养的奶制品，请看著名营养学家范志红的视频《宝宝该喝什么奶？》，以及范志红的新作《给孩子最好的食物》。

必须提及的是，对于1岁以上的孩子来说，比饭菜+鲜牛奶更好的营养搭配，是饭菜+母乳。世界卫生组织、国际母乳会、中华人民共和国卫生部都推荐妈妈母乳喂养到至少1岁，最好2岁以上。母乳在1岁以后，2岁以后都是富含营养的，甚至会为了宝宝在不同年龄段的营养需要而自动微量调整成分。“母乳8个月后就没有营养了”的说法，与“奶粉要喝到3岁”一样，都是奶粉商为了自己的利益传播开来的。妈妈母乳喂养到2岁，哪怕您的宝宝对任何奶制品都不感兴趣，他也可以从饭菜中摄入丰富而充足的营养了。

每个人都有自己的育儿方式，但是能够多了解一下其它有益宝宝的知识也是好的。以下这些跟我们平时接触的某些传统育儿理念是不同的，要想在有老人帮助带宝宝的情况下完全实施是有难度的。还好，我的宝宝我做主。

1、母乳6个月以后就没有营养了吗？

根据国际母乳协会的数据表明，两三个月母乳的营养和两三岁的母乳营养是一样的。婴儿第一年的营养主要还是来自于奶，辅食为辅。辅食是帮助婴儿接触奶以外的食物，为一岁以后的正式吃饭打下基础。母乳的营养，更多可以看这里。我们受了太多奶粉厂商的谣传，要长时间坚持纯母乳真不容易。

2、全母乳宝宝头不用喝水吗？

喝水既没有营养，又会撑大婴儿的小胃口，不利于专心吃奶，而且太多的水会改变婴儿血液中钠的含量，导致理化指标失衡，容易产生危险。母乳80%都是水，全母乳的婴儿，正常情况下，既不需要补水也不必喝水。即使人工喂养的婴儿被喂太多水，也会产生这种危险。给超过四个月的婴儿用杯子喝点水是可以的，因为用杯子喂水不会喝多，而奶瓶喂却可能喝多。无论是吃母乳还是吃配方奶，吃固体食物的婴儿可以多喝点水。

3、别喂果汁

研究表明喝果汁尤其是苹果汁太多的婴儿可能会出现营养不良，因为果汁的营养价值并不是很高，宝宝一岁之前，奶应是孩子的主食，而喝果汁可能会伤害到孩子未发育完全的小胃。喝太多的果汁还可能会引起腹泻或其它肠胃问题，也会造成龋齿。

婴儿应在六个月之后再开始喝果汁，但尽量避免在睡着喝，白天也只能喝少量的果汁，六个月大的婴儿每天的量不能超过112~168克。喝的时候还要按1：1的比例兑水，以保证婴儿不会喝得太多，同时也减少果汁对胃和牙齿的影响。从开始喂果汁的时候就要让孩子习惯兑水的果汁的味道，以后喝不兑水的果汁也不会成问题。

果汁的选择也要讲究。白葡萄汁比苹果汁所引起的胃部不适的可能性更小，尤其是对患腹绞痛的婴儿。可以给孩子喝除了热量之外还添加了钙和维生素C等其它营养物质的果汁。

4、婴儿第一年辅食不用加盐

婴儿的肾不能排解大量的钠，而且现在吃盐多了会给今后养成一个不健康的饮食习惯，因此第一年的辅食制作中不要加盐。很多食物中都自然含盐，尤其是一些奶制品和蔬菜，所以孩子是不缺盐的。

5、一岁以后再考虑给孩子鲜奶

与母乳和配方奶相比，牛奶中盐和蛋白质含量比较高，尤其是盐分太高，这些过理的指标会加重婴儿肾的负担。牛奶还缺铁，与母乳和配方奶相比其它营养成分也都不同。另外，牛奶可能会引起少数婴儿肠道轻微出血。尽管流失在大便中的血液用裸眼一般看不出来，但它会导致贫血。

by 李躍兒

第一个月

一、出生前调整父母态度：坚定地使自己具备耐心和持久的关爱态度，无论孩子怎样，你必须都得调整自己，在促使孩子按照良好的习惯发展时，若不随你意，事情要照规矩做，但态度却不能变，这样孩子才不至于受你的态度的伤害而出现心理问题。

二、学会细致入微地观察孩子：通过孩子的各种反映，发现孩子的需求，孩子保持灵敏的感觉是教育的第一步，所以要学会判断婴儿的反映，饿了才给吃的，渴了才给水喝，湿了才换尿布，这样婴儿的知觉才能更好地发展。

三、婴儿环境布置：愉快是健康的关键，首先把孩子周围的环境布置好，使气氛愉快而温馨，孩子不论往哪个方面看都有可看的东西。

0—3天：

1、在孩子睡觉时，在洁白的床上铺上鸭绒褥，便于婴儿的手足自由活动，不能像布娃娃那样裹紧。

2、醒来20分钟后将孩子双手托起，母亲仰卧双腿支起面对面说话，这是宝宝的知觉与听觉协调的训练，使婴儿熟悉母亲的声音，找到母亲的脸，也可以让宝宝仰卧，母亲俯视进行对话。
注：主动运动能够促进认知的发展，正常婴儿清醒状态下，四肢自由地活动，头和身体也相应自发地运功，这种动作逐渐开始，持续数分钟慢慢停止，看起来流畅、优美协调，因此，父母要让宝宝穿着宽松的衣裤，如果室内温度可以，只带尿片就可以。

3—20天：

在宝宝清醒状态下，温和地唱歌，面对宝宝说话、朗读、微笑。

20—30天：

在宝宝清醒的姿态下，伸出手指使宝宝抓握，并尽可能牵引左右上下活动，使宝宝能得到手指的最佳结果。

第二个月

第一周     每天将宝宝竖起40余秒钟，练习竖头，每天2-3次，逐渐增加时间。
注：婴儿运动是从头向脚的方向发展的，即竖头、坐、站立。

第二周     将婴儿背部贴在母亲胸部一手托住宝宝的臀部，一手扶住婴儿胸部练习视觉和听觉对号。

第三周     用光滑的木棒在婴儿抓握后往上拉，以练习臂力，为下一步练习做好准备，拉手指和拉木棒交替进行，等抓握反应消失（2个月），臂力已练得能够支撑身体。

第四周     继续做拉力练习，换尿布后，将一侧大腿交叉放在另一侧上方，用手轻轻推动孩子的背部，使他侧卧一会儿，同时，用玩具在孩子面前逗引他注视，引起宝宝的兴趣，然后慢慢翻身到俯卧位，顺便做俯卧抬头练习。

第三个月

第一周

1、在孩子的视区内安装能挂物体的木架，上面可以挂上一些有体积、色彩、有规律性变化、能发出不同声响的玩具，每种物体都能使孩子摸得着，以便在他碰到每个物体时都能发出不同的声音与摆动。

2、脚的活动，在婴儿的小床头挂一块悬空的小木板，木板上挂上小铃铛，使婴儿一踢就响。

第二周     换成其它物体结构，多组合能发出声响的物体，挂到孩子摸不到的地方，用与上次玩具相同颜色的彩条连接，可以拉到孩子身边，使孩子触到彩带，物体便发出声音，同时与儿童俯卧练习交替进行，每次孩子俯卧时，妈妈在前面拿着东西边摇摆边喊孩子的名字。

第三周     在孩子俯卧时用手推他的脚底，训练他爬行。
注：父母主要让孩子尽早学会爬，因为，俯卧是最适合婴儿的活动姿势，婴儿爬时，其颈部肌肉发育快，头抬得高，可自由地看周围的东西，受到各种刺激的机会也增多了，这就会大大促使大脑发育，使孩子变得聪明。

第四周    继续做俯卧练习，抱着孩子认家里的大件物品，反复重复。在孩子眼前放上一些东西，立体的、多形状组合，不要离手太近，也不要太远，使婴儿伸伸手就可以够着并拿到，练习抓起物体并设法拿到物体的能力。进一步练习抓握和视觉谐调。

注：在第三个月仍然要训练婴儿的眼睛与视觉的谐调，以及听觉的谐调，所以，跟婴儿说话要从不同的方向，声音要大一些、特别一些、慢一些。

交谈主要要使婴儿能够感觉到母亲的眼神，以便进行情感的交流。使他看到妈妈说话时嘴的动作。当婴儿试图与你交谈时，要重复他所发出的声音，使其用听觉熟悉自己发出的音，进而自己重复，成为习得行为。每次交谈时间不易过长，观察婴儿累了要立刻停止，婴儿若被其他事情吸引，不可强行进行练习，必须在婴儿状态好，又暂时没找到“目标”时进行。婴儿只要处在清醒状态，便会一刻不停地寻求机会“发展”自己，成人必须把握准机会，进行很必要的输入。

第四个月

第一周　　

1、继续做俯卧练习，时间不要太长，仔细观察婴儿产生不悦状态即可抱起，俯卧时用色彩明确的玩具在前面摇动，引起婴儿的注意，然后向上移动这些玩具，使其抬头。看到婴儿抬头困难时不必心痛，由于肌肉力量不够，向上看时会很困难，但要坚持练习。

2、在婴儿坐着时放一些轻松优美的音乐，让婴儿安静听。

3、用造型较以前复杂的玩具在婴儿（仰卧）眼前抖动使其注意。当婴儿注意力集中到玩具上后开始一边抖动一边向水平方向180°，垂直方向90°移动，使婴儿的头和眼睛跟着移动。

4、重复几次，发现婴儿不感兴趣时，便用玩具触碰婴儿的手，待手张开后将玩具放在婴儿手中，这个玩具最好能一摇动就发出响声使婴儿感知物体的声响与自己的手之间的关系。

第二周     除了重复以前的练习外，增加“藏猫猫”活动。在婴儿状态良好的情况下，先和他逗趣，表情夸张地说话、摇头，让孩子注意你的脸，然后用他习惯的用具，如小枕头、小毛巾，将脸遮挡起来，然后再露出来。开始时婴儿没有反映，这是在认知，当他发现妈妈消失后又出现了，他会惊喜的笑起来，如此反复，每天一次，每次5到10分钟。

第三周　　

1、除了做俯卧和听音乐、指认物品外，继续用能发出声音的玩具在孩子不同的方向发出声响，让孩子寻着声音寻找物体，一定要使婴儿看到了再移动，移动时不要让他看到。

2、提供与上周质量不同的玩具，如一捏就会发出响声的物体。边捏边让孩子注意，然后放在孩子手中（先触碰婴儿的手，待手张开后再放在手中）。

3、藏猫猫，让婴儿坐在你面前，拿一个色彩鲜艳的玩具在婴儿面前抖动，待孩子注意后，在他的视线之中慢慢移动，然后用一块布盖起来。在婴儿目光离开之前，（让他楞一下）将布慢慢从一边拉掉，再抖动玩具，在婴儿视线中向反方向移动。然后再用同样的布盖起来，重复三到四次。之后，用布盖住后放在婴儿能够着的地方，使玩具露出一半，说“宝宝找呀”，反复数次，直到婴儿反应过来。如果婴儿拿掉了布子，马上表现出喜悦，亲吻并表扬他，然后再盖住一半。第二天换别的玩具重复进行。

第四周　　

1、除了每周的保留练习外，将第三个月使用过的木架拿出来，拉动彩带，使其发出响声，然后将彩带放在婴儿的两边，或身上各处，使婴儿寻找彩带并拉动。

2、将彩带换成别的颜色，玩具也换成别的，然后拉动带子使玩具摇动，并发出声音，后将带子散放在婴儿身边各处。

注：警惕

1、孩子的自然活动太少或者太多。

2、运动总是突然发生，不是流畅的，而是僵硬的。

3、仰卧时头转向一侧并向后伸展。

4、俯卧时头抬不起来，但臀部撅起。

5、目光不追随移动物体。

６、3个月时逗他不笑，可能是智力低下、脑瘫的早期症状，尽快就医。

第五个月

第一周     继续听音乐，做俯卧练习，指认人名和物品，朗读，将孩子放到桌子上，将玩具放在他的手边，成人在桌面上扫动玩具使玩具落到桌面以下，让孩子看到你从底下拿上来给他看，然后再放到桌面上。如果孩子不做，只玩玩具，不必急于去做，等待物件落下去的机会。请不断重复这一过程，使孩子明白不见了的物体还会出现，以建立永久客体的认识。

第二周　　

1、除保留性练习外，继续上周内容，只要孩子把东西从什么地方扔出来，都要再拿回来使物体重复出现在孩子面前。

2、拿一只小红球，在孩子对面朝他滚去，引起兴趣后，再将别的能滚动的物体不断滚向孩子，每天一次。

第三周　　
1、继续以前的固定练习。

2、将色彩鲜艳的新玩具摇动后，放在一块能拉动的围巾、布、椅套上都可以，将这些载物的一头放在孩子面前，在另一头摇动那个玩具，在孩子注视中，将玩具放在载物上面。

孩子在要求拿到物体时，不要给他或离开他的视线，偷偷观察，每天都这样做，直至孩子发现拉动布子，将物拿到手里，便赶快鼓励，然后用同一块布子换不同的玩具，然后换不同布子，用同一个玩具，重复练习，直到孩子感兴趣，每天重复两次，不可太多，以免使孩子感觉厌烦。

第四周　　

1、继续前面的固定项目。

2、将孩子抱起，站在成人腿上，扶着孩子两侧腋下，对婴儿说蹬蹬跳跳，说蹬蹬时将婴儿放下，说跳跳时将婴儿举起，如此重复，一直到婴儿自己蹬跳，成人帮助用力，每天练习二次左右，每次15分钟。

3、先将孩子放在镜子前，当孩子注视完自己后，成人再出现，一边指认，一边微笑，每次指完真实的宝宝，再指镜子里的宝宝，同样也指成人。

第六个月

第一周　　

1、固定练习中加上上周的蹬跳练习。

2、让婴儿仰卧在床上，伸出两个拇指使婴儿抓住然后往起拉，使婴儿坐起来，对婴儿说坐起来，坐起来，然后放下，说躺下去，躺下去。孩子每次坐起来都鼓励并亲吻他，这个练习是为了增强手的握力和臂力，锻炼腹肌和腰背肌肉，为学坐做好准备。在这以前，孩子的坐起都是由家长的抱或有物的依托，现在的练习是让孩子自己坐起。孩子不做这样的努力也不必强求，可以把他拉起来，再放下反复练习，每天两次。要在早晚孩子清醒时，或情绪好时再做。

第二周

1、继续做前面的固定练习，不同的是在孩子俯卧时用宽布带如围巾等从他的腰部提起，在孩子的前面放上物体引诱孩子去拿，最好由两人来做。提物品的那个人要随着孩子的动作往前运行。如果孩子原地动腿动脚不往前爬行，可慢慢使他移向物体而不是将物体递到他的手中。这样做是为了让孩子认识他与物体和空间之间的关系。

2、将孩子抱到名画前用手指点上面的物件给孩子讲述。

3、在孩子睡前小声朗读。

4、在孩子睡醒后清醒的状态下，抱起孩子，使他背靠在成人的前胸，将图画书放在孩子腿上，边指边讲。孩子如果撕书，就给他一张纸让撕，撕够了再讲。

第三周　　

1、继续做爬行练习，到孩子想要去的任何地方，将屋里防碍孩子视线和可能碰伤孩子的家具拿走。地上擦干净或铺地毯。

2、继续讲图画书，每天坚持，讲同一本书同一个故事，每天都讲。

3、继续每天跟孩子脸对脸的聊天，让孩子看你的口形。

4、传递玩具：①形成对物体和空间，以及与人的关系的认识。让婴儿坐在童车上，爸爸妈妈坐在左右两侧，开始先由一方将玩具递给孩子，孩子玩一会儿，妈妈再伸手向孩子要玩具，观察孩子能否将玩具传递给妈妈，若不给，妈妈就拿另一个玩具给婴儿以调换他手中的玩具，然后爸爸再向孩子要，如果婴儿不给，也像妈妈一样做。②妈妈将一个玩具放在婴儿的右手中，等他拿住玩一会儿后，妈妈再将另一个玩具放在他的右侧，观察他是否将右手上的玩具递给左手，然后再用右手去拿右侧的玩具，反复玩数次后，婴儿才懂得双方可以互相传递。

注：如果孩子不懂传递而将手中的玩具丢掉时，妈妈应拾起玩具，仍放在他右手中，要求他将右手的玩具传给左手，然后再让他伸出右手取玩具。

第四周　　

1、继续上周的传递练习，直到发现婴儿会将物品在两手之间传递。

2、将方形硬纸板盒前面上方挖洞系上玩具，后面放上方形棉垫，让婴儿坐在方盒中间，背靠棉垫支持上身，可以自由观望，推动纸盒，在房中游玩。每到一个角度让孩子停下来观察。

3、用大枕头卷成圆柱形，两端用绳子捆紧，放置在床中间，让婴儿俯身于上，双臂放在枕头前面，成人在婴儿对面向前、向左右移动，逗引婴儿大方向转头观望。

4、继续给孩子讲上一周讲的同一本书同一个故事。

第七个月

宝宝现在趴着时能用单手支撑体重，能不用依靠地坐一会儿，但时间较短，仰躺时能自然地抬起头。

宝宝会连续翻滚，使自己的身体移动。常为抓取远处的玩具而连续翻滚，从床的一头翻到另一头去取。这是本月出现的特殊能力。

宝宝能坐稳了，视野比平时躺着要开阔许多，也有了更多的自由，双手可以更方便地摆弄玩具。

可以一手拿一个东西，并将两个东西对撞到一起，如拿积木对敲，对能敲响的东西很感兴趣。

宝宝的眼手配合更准确了，看到白纸上的小豆豆，除了盯住外，还可以伸手去拨弄，甚至用手一把抓住。

宝宝又能认识1--2种新的物品，会用目光看或伸手指向东西所在的地方。

一口气能说出几个语音，许多声音依稀可辩；能说MA-MA，DA-DA，但经常无所指。

大人念儿歌时念到某一句时做一种动作，这样宝宝便能记住，每次背到这句时会配合大人做出相应的动作。

能用手势表示语言了，如拱手“谢谢”，用手摆几下表示“再见”。开始模仿简单的事情并乐此不疲。

懂得大人用语言和表情对他表示的表扬和批评，看到大人的表情能理解“不许”的意义。

察觉正在玩的玩具不见了，会用尖叫、乱动、甚至大哭来表示反抗。

能记住离开7--10天的熟人，如奶奶、外婆，见面时会表示亲热，与见到生人不同。

第八个月

能用手和膝爬行，腹部能暂时离床。爬行进一步扩大了宝宝的活动范围。

宝宝坐或爬行时，会自己用手扶着别的物体站起来，用手扶宝宝时也会站立，能两只脚一前一后地站。

宝宝开始能够独立地移动自己的身躯了，表现出敢动的独立性。见什么抓什么，抓什么咬什么，不喜欢大人对他的摆布和控制。

喜欢通过敲打玩具来制造声音，手指更加灵活，已经能够撕纸了，能把一样东西用手指紧紧抓住。
对游戏表现出强烈的兴趣，对玩具十分专注，会用各种方法弄响玩具，使劲捏响，用手压，用手摇，甚至用脚踢。

有意识地模仿语言，并以此为乐；对大人说的“不”有停止活动的反应。

会用点头或伸手表示“要”，用摇头或皱眉表示“ 不要”，开始能真正表达自己，而不是单纯模仿。手势表示是这个阶段发展最快活的活动。

认识了家人称呼，能将玩具交给指定的人，有时会不舍得交给他人。

会看大人脸上的表情，知道大人高兴或者生气，有时还会看懂悲伤的表情；自己也会做各种表情，如挤眼、噘嘴等。

看到亲人会展开双手要抱，表示亲近，首先是向母亲伸手要抱。

第九个月

在用手和膝爬行时，腹部能完全离床，爬行技巧更加熟练，学会爬行的宝宝会愈来愈兴致勃勃地四处爬动、探索。

有人扶着时，能用双腿支撑全部体重；能坐十分钟，向前向侧倾过身体并保持平衡。

宝宝的动作进一步完善，用嘴接触东西渐渐减少，开始能用食指朝前指，能很轻松地向前俯身捡起东西。

会用食指指拿东西。有锻炼机会的宝宝还会拿勺子在杯中搅拌，盛食物，会用手抓食物吃，用拇指和其他手指捡起象豌豆一样的东西。

会用食指指东西，操纵多种按钮开关，想把手指伸进小孔或用手指勾东西。爱推物体，会搭一两块积木。

能按大人的吩咐拿玩具，可以将玩具在盒中放进，取出。能较清晰地发声，靠发声来表达自己的意思和感情；能使用有意义的单词。叫“爸爸”“妈妈”之类的称呼。宝宝已经知道大人在谈论自己，会表现出害羞――这是宝宝能理解大人谈话的表现。

宝宝能记住熟悉的曲子和游戏，在适当的时候欢笑并跟着动一动。会伸手让你洗，给他穿衣服会配合着伸双手。

第十个月

会用手和足迅速爬行，比手膝爬行速度更快。

对日常生活程序熟悉起来，比如在亲人离开的时候会招手表示再见，要东西时伸手，不要时推开，高兴时拍手。

能清楚地记得教过的简单游戏，如拍肩拍腿的游戏；会到角落找玩具，如果问“爸爸在哪儿”，也会跟着找。

特别喜欢和自己年龄相仿的小孩在一起，喜欢去有孩子玩耍的地方，而且急于模仿。

会抱娃娃表示爱抚，给娃娃盖被，拍他睡觉。这是宝宝懂得关怀别人、拥有同情心的开始。

自己能用双手捧杯子喝水，不用大人扶持。

第十一个月

宝宝坐着的时候已能随意活动，还会到处爬。当他站着的时候会把腿抬起来。

宝宝开始能用手足爬上被垛、斜坡和矮台阶。

宝宝的手现在越来越能干了：能用手指将纸包拆开，取出里面的饼干、糖果、果丹皮等，能把盖准确地放在杯子上。

宝宝能很轻松地把东西放开，而且他能把东西从容器中取出来和放进去。向他伸出手时，他能把东西递给你。

能够有意识地称呼爸爸、妈妈，有的宝宝还会称呼第三个人。如奶奶、爷爷，除此以外还给说出两三个词。

能理解大人的话，并用姿势回答。大人问：“你几岁啦？”他会竖起食指表示。

宝宝有兴趣听他熟悉的话，听懂后会照一些话去做，如让他坐好，把玩具拿过来等。

宝宝可以翻画册或书了，有时并不只翻一页，当画册中有自己熟悉的动物、交通工具等图案时，会很有兴趣地看，但注意力还不会持久。

宝宝的依恋情绪更加迫切，对母亲有寸步不离的感觉，看到母亲抱别的孩子会尖叫，拉扯着要求抱自己。

宝宝的个性越来越明显，会表现出严肃、活泼、敏感、独立、爱社交、易怒、注意力集中、好奇、缺乏耐心等。

第十二个月

宝宝坐着的时候，转身抓东西身体也不会摇晃；可以扶着家具侧身了，满一岁时，牵一只手就能走路了。这个月是宝宝学走路的重要月份。从自己独走2－3步到完全走稳还要练习2－3个月。

开始会握住蜡笔在纸上扎小点，逐渐发展到自发或模仿乱涂乱画。

除了五官外，还能认识手、脚、肚子等3－4处身体部位。

把学习动物叫声当成自己喜欢的游戏，只要有学习模仿的机会，宝宝就能模仿3－4种动物的叫声。
宝宝能有意识地扔东西了，现在他很少把东西放到嘴里。还会试着把两块积木捏在手里。

在背儿歌时，能做四种以上的动作。当大人说小白兔时，会用手表演白兔的耳朵。

对书本上的东西流露出浓厚的兴趣，并希望你叫出他们的名字，可能还会自己认出书中物体并用手指出。

出门时会抓帽子放在头顶上，有时还会拉拉，当然经常不能拉正。到了1岁大的时候，宝宝会通过反抗来表明他多么独立和果断。在这个阶段他可能会变得缺乏耐心、难缠、易怒、淘气。

“佛说：人世是苦，就是因为人们太执迷不悟，两个人相爱，本是最喜悦的事，可是却因为执着于贪恋，执着于朝朝暮暮，反倒成了痛苦。爱别离，求不得；无休无止，永堕轮回。可是，如果你能看到开，能够抛弃这朝朝暮暮的贪恋，就没有什么让你们分离，战争不可以，死亡也不可以。”

那天吃完晚饭，我妈出去散步了，当时大概我有些无聊，于是打开了电视。正是来不及第一集开头，慕容四少拿着枪指着静琬问：“你把我们的孩子怎么了？”就此陷落到来不及里。

我表妹说到第十集，她就看不下去了，为什么？“那个钟汉良太像我高中同学了，老是进不到情节里。李小冉老了。”真好，至少不用解毒。

有两部电视剧让我不能释怀，反反复复看了N遍。小结了一下，有个共同点就是，里面的主演我之前都没有看过他们的作品，所以才不会开小差，之后也看不下去他们的其它作品。一部是孙俪版的《玉观音》，另一部就是《来不及》。《玉观音》之后，我曾想接着看两主演的《一米阳光》，但是2、3集之后完全入不了戏，还有何润东的《泡沫之夏》、《我的美女老板》，看了几分钟就放弃了，觉得跟之前的印象不同，很难被新角色打动。《来不及》之后，翻了小冉的《凤穿牡丹》，钟汉良的《斗爱》、《午夜阳光》、《逆水寒》，统统败下阵来。

到底是喜欢上这个演员？还是这个演员塑造的角色？对我，应该是塑造的角色。小冉在接受采访的时候说：“这是一个女生都梦想的爱情故事，有一个这样权霸一方、年少有为、爱你疼你懂你的人相伴在身边。”看这部剧的女生，大概都想自己是静琬；男生，期望自己是慕容四少吧。

我当然忍不住查了好多钟汉良的资料。原来他是一个低调的优质偶像，出道十五年，没有任何诽闻，工作认真，精通各种运动，对人和气。和慕容沣的性格完全是判若两人，却可以仍然将角色塑造得这样贴切，这就是演技，工作能力的认可。可是我仍然看不下去他的其它作品，能接受的只有这个慕容沛林。

钟汉良在歌坛沉寂多年后，终于带着新专辑《视觉动物》回归他最爱的歌手身份。为了宣传需要，也回到他离开多年的台湾娱乐圈。他接受的第一个节目是小燕姐的访谈。这些台湾或香港的艺人只有在接受发源地娱乐节目的“拷问”时，才会有有深度的对话出来，因为这对访问者和被访问者都有一定挑战。小燕姐作为台湾娱乐节目的大姐，自然说起话来既有技巧又敢言。也是在这个节目里，看到了角色里和其它内地访谈节目不一样的小哇的另一面：彬彬有礼下的距离和孤僻感。不再与以前的朋友联系，是因为别人成家有了孩子，不好打扰。原来他有GF，只是在节目里他不愿多谈。小燕姐说：你看你的好朋友小志不一样结婚有小孩了？小燕姐最后祝小哇回复到初出道时那个快乐畅所欲言的小哇。

我们总是把角色美好的一面一厢情愿地投射到这个扮演者身上。事实总是有差距的。当初看《玉观音》中的何润东也是这样。后来看了好多访谈，就算真人也是优质偶像，发现真人的性格和想象中还是很大出入的。

就此走了出来。

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对于《来不及》，仍然有不少想法。比如结局，这个已经比书好多了，我没有勇气再去看原著。抗战结束没几年新中国成立了，照他们这样的身份估计是很难平静地生活下去，又不知有多少磨难还在前面等着。再如，就算没有乌池沦陷，慕容沣不得不与程家联姻，照他当初的狼子野心，肯定会在其它战役上不得不向程家求援，要到他真正经历过失去，才会发现与珍惜和静琬的感情。

这部剧据说参考了张学良和赵四小姐，以及蒋介石与陈洁如的故事，这激起了我对民国史的兴趣。

*看电影可比看电视相对轻松多了，至少想重开一遍，只需要2小时左右，而一部36集的电视剧，至少24小时！！

*纪录片《世纪风行·张学良传》里，第一次看到真正的大帅府，那可是比电视里的督军府气派多了。

一部剧，看了两个月。这中间发生了许多大事，可是对这部剧，念念不忘，夜半醒来还要用手机上贴吧，去寻求解药。摘贴些有感的台词。

慕容四少：
“静琬，我遇上你，是这样迟。”

“静琬，你不要逼人太甚！我今天就把话说明白，我不要当什么劳什子大哥，我喜欢你。那一枪差点要了你的命，也差点要了我的命！那时我就下定决心，只要你还活着，你就得是我的！哪怕你恼我、恨我，也在所不惜。”

“静琬，这辈子，你只能嫁给我，我要你嫁给我。”

“我可不是疯了，才会发了疯似的喜欢上你，无法控制。戎马倥偬本来是男人的事，不该告诉你。可是，我就想告诉天下人，我就想让你知道，我有什么样的抱负。静琬，我要给你世间女子都仰望的幸福，我要将这个天下，送到你的面前来。”

“你不爱我？你仍旧只对我说这么一句，我听说你要结婚，我都发了疯一样的到处找你，我豁出我这条命不管，我豁出前线水深火热的战事不管，豁出半壁江山不管，你就只对我说出这么一句话。

“静琬，我给过你的，再也给不了别人。”

“没有你，这漫长的下半生，我该怎么度过。”

尹静琬
“沛林，我疼。”
“爱哪里有惧怕。”

程信之
“可是静琬，我还是要跟你说：人的生命本身就是一次奇迹，就像我们来到这个世界上，拥有这次生命，是很特殊的一份经历，就好像树活百年， 花开于春，蝴蝶一朝，不管是快乐还是痛苦，这都是生活赐给我们的经历。所以，我们都要好好的走完我们注定要走的这段奇妙的旅程。”

三姐跟慕容沣说：
“爱别离，求不得。无休无止，永堕轮回。但如果我们两个看得开……抛开这朝朝暮暮的贪念，那就没有任何东西，可以让我们分开。战争不可以！死亡也不可以！”

沛林和静琬去爬山，因为脚痛，沛林背起了她。过了这一天，静琬就要被送到法国，而沛林为了江山社稷就要和程家联姻，静琬并不知情，还在梦想着美好的明天。

“你以前背过谁没有？
没有啊，今天可是头一回啊。
那我要你背我一辈子
好，我答应你，我背你一辈子。”

在贴吧里看到很好的一篇文，

“电视剧中，沛林曾说，爱有多深，恨就有多深

“你永远别再妄想了”——静琬决绝地说。如果孩子生下来，你们凭什么认为四少会放静琬走？四少会用儿子需要母亲的理由，永远把静琬监禁起来，他们之间的关系再也扯不断了，因为血缘的力量比一纸婚书更坚固。我真怀疑楼上的筒子看没看过这部电视剧：静琬不想要这个孩子，因为她不想让慕容沣有理由留下她、控制她！慕容沣在听说孩子没了，为什么像疯了一样？因为他知道，静琬和他没关系了。慕容沣，绝对不会允许他儿子的母亲，和别的男人走，更别说改嫁程信之了。静琬能离开的前提就是孩子没了——这个基本逻辑都没看懂，你们在讨论什么呵？如果有孩子，沈家平早让人把静琬看起来了，孩子就是慕容沣的理由呵——电视剧在这里就是表现静琬超人的刚烈性格，她宁可不要孩子也要自由和尊严。最后，静琬对失忆的四少说，我们深深相爱，又彼此伤害——就是说，她也伤害过四少，这伤害就是这个孩子，否则，应该只有四少伤害静琬，静琬什么时候伤害过四少？从为他挡子弹开始，静琬什么时候不像天使一样守护四少？

慕容沣痛不欲生地说，她居然用这样惨烈的方式，斩断了她和我之间的一切联系——这个惨烈的方式就是让孩子流产了，对这个孩子的失去，静琬当时并没有心痛，因为她此时把自由和尊严看得重于一切，她不想让这个不该有的孩子，成为慕容沣捆绑她的绳索，她不是不爱孩子，只是她更爱自由、更看重尊严。

怎么有TX敢想象静琬带着慕容沣的儿子离开？你能想象赵姨娘带着贾环改嫁吗？就算是梁洛施，小李超人也没娶她，但她带着儿子嫁别的男人，基本上也没有可能吧？慕容家的地位不在贾府之下，更是李家一个富商无法比拟的。

孩子一旦出生，尹静琬就是慕容府的尹姨娘，可怎么让人把如兰如梅的尹静琬，和贾府赵姨娘、“泼墨门”赵名媛那类人混为同类呵？生的儿子呢，若是贾环就不学好没出息，小肚鸡肠，阴暗下作，若是探春呢，就看不起奴几身份的母亲，赶着程谨之的哥哥叫舅舅，对尹家人则视作长随奴仆。

人和人不一样，有人是狗尾巴草，长在泥塘里也能苟活，可静琬天生是兰花，还是兰花中的极品“天丽”，她是不能活在污泥中的……也不能让孩子活在霉暗的地方，所以，她不会留下这个孩子，慕容沣确实可以别“妄想”了，还是永远的。”

Dear Emmy，

還有幾個小時我們就要見面了。媽媽和爸爸都既緊張又激動地盼望著你的到來！

我們希望寶寶做一個樂觀、自信、有耐心有毅力的人，擁有快樂健康的生活！

1、主演的服装
信之的格子西装。从出场到最后，同一套格子西装一直相伴。中间隔了十几年岁月，衣服质量很好。
四少的蓝色长袍。初时见到静琬，至静琬从法国归来。好歹四少也是江北十二省总司令，买件新衣服应该不难的。
静琬的灰色呢子大衣。这件大衣穿在静琬身上，明显大了，还一穿好多年。

2、第一集雪地上的追杀
可以理解主角在第一集如果就洗白白了，后面是无法继续的。但是一个全部武装的小分队，在毫无遮拦的平地上，对付只有手枪的两个人，竟然还被全部干掉了。里面四少有一个拿枪扫射的镜头，估计是在向《英雄本色》中的周润发致敬，角度动作基本一致。

3、群众演员
哈哈。每次一看到四少周围的士兵就喷饭。矮个、驼背，把一身军服穿得像土匪，跟潇洒风流倜傥的四少站在一起，简直不像是一路人。还有每次纠集大部队作战，说起来应该是非常壮观的景象，但实际上只有几十号人站在那里等着四少发号司令，跟四少的身份和地位有距离。

4、配乐
这样一段民国时期的凄美爱情故事，却配了一个电子乐十足的单薄流行女声，比较遗憾。这一点确实无法与《玉观音》中叶小纲特别创作的气势磅礴每个人物每段情节都有特制乐曲相比。

当然以上我能理解，剧组制作周期短（3个月拍摄36集）、资金紧张，没有时间和足够金钱来精雕细磨。这些也没有影响我通宵追剧，看得是伤心欲绝、眼泪乱飙。也是继《玉观音》后能让我一集一集看下去的电视剧了。

只是结局太狗血了。看到曾经气霸一方的四少，沦为乡间失忆农夫，还是多少有些失落的。不过，再想想这是他曾经想要而不可求的隐局山间的普通人生活，对他来讲，也许就是最大的幸福了。

我喜欢看四少与静琬初识那段时间，静琬的温柔婉约和知书达礼，以及后半部，两个人经历多年分离后，依然只爱对方。而后半部的爱，已经不局限于小情小爱，有了国恨当前，两个人又各自经过岁月历炼后的成长和宽容，这种爱才是真实长久，才是经得住岁月的考验。

还有信之。这个角色真的象天使，一直默默陪伴在静琬身边，不求回报、不求结果，几十年来照顾陪伴静琬。 

*之前没有看过钟汉良和李小冉的戏，没有比较，所以觉得两个人演得很到位。不会在看剧的时候跳出角色，分离出去想到其它。